Tisdag
Jag har varit till sjukgymnasten idag. Kota L5 är förskjuten, hmm.. ja, jag är inte så hemma på det här..
Men jag har en diskutbuktning och sköter jag inte det här så är nästa steg diskbrock (visst stavas det så?). Brrr... Det vill jag inte ha!!
Har fått en övning jag ska göra 1 ggr/timme. Ska ligga på mage och resa mig upp med armarna, bara överkroppen - ungefär som en armhävning fast ändå inte. Tappade känseln på utsida vänster vad och tvärs över foten, har fortfarande ingen känsel - men ändå märks det att övningarna är bra. Tillbaka för recheck på torsdag - då hoppas sjukgymnasten att jag fått värk. Värk är bättre än att inte känna nåt...
Jojo, kunde jag räknat ut! Jag får inte böja mig framåt utan bara tänka på svanken!! Tänk på svanken...
Jobbdag ett efter julledigheten, det gick bättre än jag trodde! Lånade ett liggunderlag av en arbetskamrat som har problem med ryggen, och gjort mina övningar på. Kan säga att mina arbetskamrater skrattade gott när dom såg vad jag pysslade med. Härligt att kunna roa!!
Visst vill vi väl ha ut julen nu?!! Nu vill jag sätta upp mina gardiner i matrummet som jag köpte på IKEA. Jag vill byta till mina nya gardiner från ellos.se i TV-rummet. Jag vill få fram grönt och ljust och fräscht.
Fast först vill jag ha 1 meter snö!!
Vi ses!
//Z
Bild: Privat
Aj då, det där lät inte kul. Hoppas att du blir bättre snart!
Jo, nu åker julen snart ut. Vi plockade ner julgranen idag och till helgen försvinner nog resten. Krya på er!
Usch skruttisar båda två...Vad trist!
För massor av år sedan hade jag diskbråck. Det var förfärligt!! Hoppas du klarar dig! jag hade stor hjälp när jag väl kom till duktig specialist och sjukgymnast. Efter det har ryggen varit bättre än den var innan jag blev dålig! Lycka till med din träning - den bör hjälpa!! Mitt diskbråck satt i ländryggen och jag fick styrketräna benmuckler och mage. Aldrig fel...
Kram/L
Hej. Hoppas du klarar dig utan diskbrock, inte roligt kan jag tänka. Vilket fint litet kolage, inte roligt med halsfluss heller. Bättre fortsättning på det nya året önskar jag dig!
Thea
Aj aj, inte bra med ryggen. Lycka till med träningen och kotan :-) Jag får även önska sambon ett snabbt tillfrisknande, så att han kan ta hand om dig;-) Fniss...
oj då lät inte bra, måste övas 1 gång i timmen, det var det vildaste!
Men vad gör man inte för att bli bättre ;)
Hoppas sambon och du kryar på er snart. Du är duktig som tränar, det är kanske inte jättekul, men säkert riktigt rejält nödvändigt. Var rädd om dig, och hoppas du blir lite bättre för varje dag som går.
Nergårds-Emma: Tack! Jag vill oxå bli bra fort! Men om inte jag minns fel så var du vääldigt tidigt framme med granen? Så jag förstår om du vill ha ut julen :)
Lisen: Huvvaligen! Och jag vet ju att med träning blir man bra - det gäller bara att det håller i sig.. Tur att du blev bra!
Thea: Tack :) Nu kan det faktiskt bara bli bätttre!
Lotta: Joo, nu behövs lite "tahandom" :)
Lisa: Helt sjukt! Men jag tror det funkar.
Saravillfara: Inte vill jag ha diskbråck - så det är bara att göra fuskarmhävningar :)
Det översta ljuset gillar jag! Jag önskar dig en trevlig onsdag och god fortsättning på det nya året!
Junitjej: Det doftar choklad :) Och ser verkligen ut som en smaskig pralin! Tack de'samma och God Fortsättning till dig!
God fortsättning till dig!
Usch sjuka och dålig rygg, låter ju inte lysande direkt!
Såg att du hade fått Eva Solos fina karaff! Den är användbar till mkt här hemma hos oss!
Kram på dig!
Angelica: Tränar för fullt :)
Men du har väl inte annat än fina drycker i din karaff??!!
Hej! Ramlade hit via en rad av länkar och sånt du vet! Jätte härlig sida du har, hit kommer jag gärna o hälsar på igen!
Hoppas att både sambon och din rygg kryar på sig snart igen! ;-)
/pernilla
Stackare! Hoppas det snart går över. Allt gott!
Pernilla: Vad roligt och välkommen hit! Kul att du gillar min blogg, du är så välkommen tillbaka! Jag gör mina övningar så jag hoppas på snabb tillfriskning. Och sambon han snörvlar vidare :)
Cleo: Jaa, vi är ganska "billiga" nu :)
Åhh "Morgonrufs".. hur underbar är inte den på en skala så säg? hihi
Pernilla: Jamen hallå! Tycker nästan bäst om den - just nu iallafall! *fniss*
Lycka till med träningen och hoppas det blir bättre. Såg att du har likadant chokladljus som jag har - de luktar helt ljuvligt.
//V
Det låter inte bra med halsfluss och dålig rygg. Ni får ta och krya på er. Och var rädd om ryggen. Såna där grejer är inte att leka med.
Min första jobbdag gick riktigt bra, men så hade vi bara 8 barn i dag. Jätteskönt, man hinner ägna sig lite mer åt var och en. Krya på er nu / Kram
Stackars dig med ont i ryggen. Det kan vara riktigt jobbigt. Hoppas det går över snart. Kramizar! //M
Jag vet vad du pratar om min dåliga rygg har jag levt med i måånga år, hoppas du blir bättre!
Jag har redan börjat lite smått att plocka ut julen..usch jag tröttnar fort!
tack så mycket
det gör jag också
ha en trevlig kväll
Hoppas ni kryar på er båda två !
Försöker stå ut med julen över 13helgen...få se om det går...Kram Eva
Hoppas att du inte får diskbråck det låter inte roligt ni får krya på er gubben och du. Tack för din gulliga kommentar hos mig. Jag satt faktiskt och knåpade på ett inlägg när jag läste det. Så snart är jag tillbaka på skärmen god fortsättning! Kram
Men jag var säker på att jag skrivit till dej...men jag kan inte hitta mej själv här uppe bland alla kommentarer. Senil! :) haha.. Ujujuj, det där med ryggen lät ju inge vidare, du måste vila !! Åsså fortsätta med den där träningen antar jag. Jag "julade av" nyss, känns bra. Har dock inte bytt gardiner än. Ska städa och greja med det till helgen. Man blir ju less juh..eller granen får stå kvar ett tag för den är så mysig och fin. Åsså kämpade ju A så mkt med att få hem den. :) Ha en bra morgondag och sov så sött! Kram ♥
Vildängel: Det var som en hel "chokladask" - och nu har jag bara 1 kvar :)
Nilla: Skönt med en lugn start! Ska till sjukgymnasten idag igen och gubben har börjat jobba :)
Maria: Tack, tack jag hoppas på en bättring, men det tar nog ett tag det här. En arbetskamrat sa att det är bra om jag är kry till midsommar :(
Ninni: Usch ja, inte bra med dåliga ryggar! Jag ska ta tag i julen till helgen tänkte jag. Då ryker rubbet :)
Caroline: Toppen! Tack de'samma :)
Eva: Joo, jag tänkte hålla ut till lördag... sen..
Mari: Vi ska göra vårt bästa :) Åh vad bra att du är på gång igen!
Ullis: Ja, jag började tro att du frusit inne :)
Gardinerna kan ju faktiskt få hänga med ett tag - såvida det inte är yberlyckliga tomtar på förståss! Kramiz
Idag tröttnade jag på julen... vips åkte pyntet ner i lådor igen, känns skönt!
Miafia: Hihi.. Jag blir rakt avis! Vill oxå bli av med pyntet nu :)
Hej...du är utmanad!! Kolla min blogg, kram
Ninni: Tokroligt :)
Ush lät inge vidare dedär =P Hoppas på att värken kommer snart ! ( låter lite skumt att säga men men =) ) Lite mysigt är det väll med julen endå.. kan hålla med om att jag är trött på det mesta men gillar all belysning som sitter uppe =) Ha det gott !
Johan N: Faktiskt så börjar det kännas lite nu.. efter 2 sjukgymnast besök och en himla massa övningar så.. I helgen åker julen ut. Gillar oxå alla lampor så här i juletid - speciellt då det är så himla mörkt utan snö. Tjing//Z
Sånt där är aldrig kul.. Har ju en mamma som visserligen blir 78 år, men som har en massa kotproblems till råga på allt annat..
Mannen min har oxså sånt där och gått till olika gymnaster/akupunktur mm
Tjingeling
Pialotta: Trist att ha såna problem när man är gammal, det är väl iof då många krämpor kommer. Men man vet hur jobbigt det är ha att värk nu - när man är 38 - hur är det då när man är 78, hugaligen! Svårt när man kommit in i en loop där inget hjälper..
Tjing//Z
